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lunes, 21 de abril de 2014

Cuando los niños tienen dolores de cabeza...


 El dolor de cabeza en los niños puede tener variedad de causas y diferentes grados de gravedad; por esta razón es importante saber distinguir cuándo un dolor de cabeza puede ser sólo una molestia pasajera producto del cansancio y cuándo requiere tratamiento médico.

El dolor de cabeza, también llamado cefalea, es un síntoma común en los niños, y se caracteriza por ser un dolor en alguna zona de la cabeza, cuya causa más frecuente en los niños es la fiebre, usualmente asociada con infecciones de las vìas respiratorias superiores; en algunos casos puede acompañarse de nauseas, vómito, mareos. El incremento de la temperatura hace que los vasos sanguíneos se ensanchen lo cual ocasiona dolor en toda la cabeza.

Hay factores que pueden desencadenar dolor de cabeza en niños como son:
  • Medicamentos: pueden aparecer debido a los efectos secundarios de éstos.
  • Estrés: por falta de sueño o cambio repentino en los hábitos de sueño, viajes largos.
  • Hambre: Saltarse las comidas.
  • Deshidratación.
  • Golpes en la cabeza.
  • Uso prolongado del computador ó televisión.
  • Volumen muy alto.
  • Demasiada cafeína: refrescos, café, té o chocolate.
  • Alimentos como queso, pizzas, chocolates, helados, fritos, embutidos, perros calientes, etc. 
Existen dos tipos de cefalea: las primarias, que se deben más a tensión muscular o circulación; y las secundarias, que son consecuencia de alguna enfermedad padecida por el niño.

Algunos dolores de cabeza en niños pueden ser causados por cansancio visual y defectos refractivos, por ello la importancia que el niño visite periódicamente al oftalmólogo. También lo ocasionan estrés, ansiedad, traumas craneales, alteraciones cerebrales como aneurismas o tumores, sinusitis, alteraciones dentales, entre otros.

Se debe prestar atención a los posibles desencadenantes de la cefalea como son: falta de sueño, ayunos prolongados, el uso sin interrupción de videojuegos, ver mucha TV, luces intermitentes.

Frente a esta condición es recomendable consultar siempre que se observen los siguientes signos o síntomas:
  • Cefalea que dura más de 2 días.
  • Los dolores de cabeza que no mejoran o empeoran, a pesar del uso de acetaminofen, ibuprofeno u otros medicamentos analgésicos.
  • El dolor de cabeza afecta los hábitos o las rutinas del niño, como jugar, ir a la escuela, comer, beber o dormir.
  • Las cefaleas son más frecuentes o graves de lo habitual.
  • Las cefaleas son muy frecuentes y no mejoran con los tratamientos o medicamentos recomendados.
  • El dolor de cabeza despierta al niño por la noche y viene acompañado de vómitos.
  • El dolor de cabeza está precedido o acompañado de molestias visuales como luces relampagueantes en el campo de la visión.
Para evitar reducir el riesgo de padecer cefaleas, se recomienda:
  • No hacer cambios bruscos en los hábitos de sueño.
  • Controlar la cantidad de horas que los niños usan los videojuegos, están frente al computador o televisión.
  • Preocuparse por alimentarlos sanamente, no saltarse las comidas y evitar el exceso de dulces y comida chatarra.
  • Lleve al niño a valoración oftalmológica y refractiva con la periodicidad indicada por el especialista. 

miércoles, 16 de abril de 2014

Enfermedades visuales que afectan a los niños (Parte 2)


¿Cuáles son los problemas visuales
que más pueden padecer los niños?
  • DEFECTOS DE REFRACCIÓN
    Miopía, hipermetropía y astigmatismo: pueden aparecer en los primeros años de vida. Es muy importante poder detectarlo de manera temprana ya que pueden producir un "ambliopía". En algunos casos, el niño no suele quejarse de la visión borrosa por temor a tener que llevar lentes y esto puede generar diversas consecuencias.
  • OBSTRUCCIÓN LAGRIMAL
    Trastorno habitual que suele darse en niños de entre dos y tres meses de vida. El bebé tiene constantemente lágrimas aunque no esté llorando y secreción en los ojitos pero sin enrojecimiento.
  • ESTRABISMO
    El estrabismo es cuando uno o ambos ojos se desvían. Esto es una causa común de ambliopía.
  • DALTONISMO
    Es un defecto en la distinción entre ciertos colores que afectan uno de cada 12 niños y una de cada 200 niñas.
  • CATARATA
    Es una opacidad del lente del ojo (cristalino), el cual normalmente es claro y transparente. Puede compararse a una ventana que se empaña con el frío o el vapor.
  • RETINOPATÍA DEL PREMATURO
    Es un problema que se presenta en algunos niños prematuros y afecta las venas y arterias del interior del ojo y en algunos casos puede deteriorar la visión.
¿En qué consiste la Ambliopía?
También llamada 'Ojo flojo o vago', es la visión pobre en un ojo que no desarrolló su visión normal temprano en la niñez. También puede ser causada por algunos defectos visuales como ojos mal alineados (estrabismo), defectos de refracción y/o catarata, que no fueron diagnosticados y tratados a tiempo durante la niñez. Este problema es común y afecta aproximadamente a 4 personas de cada 100. La ambliopía solo puede corregirse si se trata durante la infancia o niñez temprana. Los padres deben estar alertas de ésta amenaza visual para que sus hijos puedan ver apropiadamente en el futuro. Si la detección y el tratamiento de la ambliopía no se realizan en los primeros tres años de vida del niño el deterioro visual será irreversible y las posibilidades de mejoría serán escazas. El tratamiento de corrección variará en función del grado de ambliopía que tenga el niño.

¿A qué edad deben realizarse las valoraciones oculares?
El tratamiento de la ambliopía debe ser lo más precoz posible, por lo que es muy importante hacer una revisión visual completa a todos los niños ANTES DE LOS 4 AÑOS DE EDAD.

¿En que consiste el tratamiento?
El oftalmólogo diagnosticará y tratará la causa de la ambliopía y después tratará la ambliopía, para lo cual el niño es forzado a utilizar el ojo amblíope. Esto se logra generalmente, cubriendo con un parche el ojo con buena visión por semanas o meses. Puede ser necesario continuar parchando el ojo de visión buena parte del día para mantener la mejoría en la visión.
Si la ambliopía no se trata, el ojo amblíope puede sufrir un efecto visual irreversible y si el ojo de buena visión se enferma o es lesionado se podría desarrollar una visión pobre de por vida.
El oftalmólogo puede instruir a los pacientes de cómo tratar la ambliopía, pero es la responsabilidad de los padres seguir el tratamiento. El éxito en el tratamiento depende del interés y participación de los padres y de la cooperación del niño; de la severidad de la ambliopía y la edad del niño cuando se inicia el tratamiento. Si la ambliopía se descubre después de los ocho a nueve años de edad, el tratamiento puede no tener éxito, es por ello muy importante tener valoraciones periódicas con el Oftalmólogo desde temprana edad.

Los invito a que lleven a sus niños a control. Si bien, lo mas probable es que estén sanos, existe un porcentaje de alteraciones que bien vale la pena corregir.




Dra. Marcela Ibañez, especialista en Oftalmopediatría




viernes, 21 de febrero de 2014

Cuida tus ojos en carnavales

 
Con motivo de la gran exposición a lesiones oculares como Irritación de la conjuntiva, quemaduras y/o traumatismos ocasionados por el contacto directo con agentes como sol, brisa, polvo, maizena, agua contaminada y espuma que son de uso tradicional en el derroche de alegría y entusiasmo durante el festejo de estos eventos; el Centro Oftalmológico Carriazo en su preocupación por la seguridad ocular de la comunidad Barranquillera, recuerda a sus pacientes, familiares y comunidad en general, las precauciones y cuidados a tener en cuenta durante el desarrollo de estas festividades.

A continuación enunciamos algunas precauciones generales y cuidados a tener en cuenta durante estos días son los siguientes:  

Precauciones Generales:

  • Evite pasar las manos sucias por su cara.
  • Cuando use polvo, maizena y espuma, no la arroje directamente a la cara; y en caso de ser embestido con estos, cubra sus ojos y nariz con un paño o con sus propias manos. 
  • Utilice en todo momento gafas oscuras y gorra para minimizar el riesgo de lesión conjuntival al momento de exponerse al sol, brisa, maizena o espuma. 
  • Utilice protector solar alrededor de los ojos para evitar riesgos de quemaduras en esta área, por el reflejo de las gafas con el sol. 
  • Evite las zonas de disturbios, donde se encuentren arrojando trozos de madera, piedra u otro tipo de material que pueda ocasionar lesión en cualquier parte de su cuerpo. 
  • Mantenga siempre en su kit carnavalero ocular: Agua, lágrimas Artificiales, Gel antibacterial y protector solar. 
  • No se aplique medicación en los ojos que no sea formulada por un profesional de la salud. 

En caso de tener contacto directo con arena, polvo, maizena o espuma.
  • Nunca frote sus ojos. 
  • Enjuague con abundante agua de manera inmediata, durante mas o menos 10 minutos. 
  • Si utiliza lentes de contacto, no los retire manualmente, espere a que se desprenda con el lavado. 
  • Al momento del lavado mantenga los ojos lo más abierto posible, y luego parpadee varias veces, hasta que salga el agente que esta ocasionando la molestia. 
  • Aplique lágrimas Artificiales. 
  • Si continúa la irritación, dolor o molestia acuda inmediatamente al oftalmólogo.  

En caso de recibir un golpe
  • Aplique hielo local cubierto con un paño limpio y acuda a su oftalmólogo.
  • En caso de presentar Sangrado dentro o fuera del ojo, disminución de la visión pérdida de ésta o salida de liquido gelatinoso, acuda de manera URGENTE al Centro Médico más cercano.  

En caso de recibir una herida
  • Si la herida es fuera del ojo: Cubra con un parche limpio y asista de manera URGENTE al Centro Médico más cercano.
  • Si la herida es dentro del ojo: No la toque, y en caso de que el objeto cortante se encuentre incrustado en el ojo, no intente retirarlo. Cubra el ojo lesionado con un protector o superficie en forma de Cono, sin presionar. Asista de manera URGENTE al Centro Médico más cercano.

lunes, 2 de diciembre de 2013

Científicos de clase mundial

COMPETENCIALa capacidad científica del país ha crecido, a pesar de la limitada inversión en ciencia y tecnología.

El profesor César Carriazo recibió el premio a la innovación por sus aportes a la cirugía refractiva oftalmológica y sus nueve patentes.


En lugar de andar descuerando a nuestros científicos, el país entero debería apoyarlos. La semana pasada fueron entregados los premios al mérito científico 2013, por parte de la Asociación Colombiana para el Avance de la Ciencia (Acac). El ganador en la categoría vida y obra es el físico Pedro Antonio Prieto, profesor de la Universidad del Valle, director del Centro de Excelencia en Materiales, con sede en Cali, y uno de los investigadores más prolíficos que tiene el país, con trabajos en superconductividad y nanotecnología que gozan de reconocimiento internacional.

En la categoría investigador de excelencia fueron galardonados los profesores Juan José Amar y Antonio de Jesús Iglesias. El Programa de Estudio y Control de Enfermedades Tropicales de la Universidad de Antioquia, liderado por el profesor Iván Vélez, fue premiado en la categoría grupo de investigación de excelencia, por sus trabajos sobre enfermedades infecciosas, especialmente entre comunidades indígenas y campesinas.

En la categoría divulgación fue premiada la doctora Elizabeth Gutiérrez por sus escritos en prensa a lo largo de 20 años, y en la categoría innovación el jurado entregó el premio al profesor César Carlos Carriazo, de la Universidad del Norte, por sus aportes a la cirugía refractiva oftalmológica y sus nueve patentes, que hoy son utilizadas en el mundo y fabricadas por empresas de tecnología avanzada en Francia y Alemania.

El aporte que estos científicos han hecho al país y a la ciencia mundial es enorme. El profesor Eduardo Posada, presidente de la Acac, se lamenta de que el público desconozca el gran potencial científico que tenemos, representado en casi 20.000 investigadores activos, 5.000 grupos de investigación y 60 centros de investigación reconocidos por Colciencias.

Un par de meses atrás, el mismo día en que algunos medios se esforzaban en llevar al paredón al destacado investigador Raúl Cuero, la Acac entregaba otros premios importantes: los premios a los inventores colombianos. El primer puesto fue para Giovanni González, creador de un dispositivo mecatrónico para termoterapia.

Otros ganadores fueron Edwin Mesa, por su soporte giratorio con muletas para ayuda a personas en sillas de ruedas; Raymond Abel y François Aubourg por inventar un sistema mecatrónico articulado para el despegue vertical de aeronaves; Andrés Amell por su quemador autorecuperativo y autoregenerativo de alta eficiencia energética; William Lozano por el sistema integral de saneamientos de bajo costo; y José Bolívar por una trituradora de semillas de enebro. Hay que destacar que en Colombia, en los últimos cinco años, se ha duplicado el número de patentes y se ha multiplicado por tres el número de publicaciones científicas.

Posada tiene expectativas en relación con el impacto de la Ley de Regalías, que entregará 500 millones de dólares anuales para proyectos de ciencia y tecnología en las regiones. Está orientado más a investigaciones aplicadas que a ciencia pura y, en opinión de Posada, debería estar acompañada de un mayor presupuesto para Colciencias.

Pero algo es algo. Una recomendación claramente reiterada por la Ocde (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico), organismo al que Colombia aspira a ingresar, es que debe mejorarse sustancialmente la inversión en ciencia, tecnología e innovación. “Esa debería ser una prioridad de los candidatos a la Presidencia en la presente campaña electoral” dice Posada.

Al país todavía le falta mucho en esa materia. Con el dinero de regalías, la inversión en ciencia y tecnología alcanzará el 0,6 por ciento del PIB aproximadamente, bastante lejos todavía de la vieja meta del 1 por ciento mínimo deseable en cualquier parte, y distante de la de algunos vecinos como Brasil, que está en el 1,5 por ciento del PIB.







Por Álvaro Montes
Revista Semana
Edición 1648
Sección: Tecnología


jueves, 14 de noviembre de 2013

La Diabetes y la pérdida de la visión


Se conoce como Diabetes al exceso de glucosa que puede ocasionar complicaciones cardiovasculares agudas, que por lo general terminan en amputaciones o ceguera. La Diabetes hace que el nivel de azúcar en la sangre sea más alto de lo normal, esto puede ocasionar daño en las vesículas sanguíneas y los nervios que recorren el cuerpo.

Una diabetes mal controlada puede dañar las pequeñas vesículas sanguíneas de la retina (retinopatía). La retina es la parte del ojo que es sensitiva a la luz y envía mensajes a su cerebro sobre lo que el ojo ve. Cuando las vesículas sanguíneas estan dañadas, puede gotear el fluido y causar hinchazón en la parte del ojo que permite la visión clara y definida (mácula).

Cómo debo cuidar mis ojos?
Generalmente, la retinopatía diabética afecta a ambos ojos. Las personas con retinopatía diabética a menudo no se dan cuenta de los cambios en su visión durante las primeras etapas de la enfermedad. Pero a medida que avanza, la retinopatía diabética usualmente causa una pérdida de visión que en muchos casos no puede ser revertida.
Lo más importante es examinarse los ojos regularmente por lo menos una vez al año, ya que las primeras señales de problemas pueden verse solamente por medio de exámenes especiales.

Tipos de Retinopatía diabética
  • De fondo o retinopatía diabética no proliferativa (RDNP)
    Los vasos sanguíneos deteriorados permiten un escape de fluidos de sangre dentro del ojo, depósitos de colesterol u otras grasas de la sangre pueden entrar en la retina causando:

    • Microaneurismas:
      Unas pequeñas protuberancias en los vasos sanguíneos de la retina que con frecuencia dejan escapar líquidos.
    • Hemorragias de la retina:
      Unas pequeñas manchas de sangre que entran a la retina.
    • Exudados:
      Escapes de líquido que ocasiona distorsión visual.
    • Isquemia macular: Los pequeños vasos sanguíneos (capilares) se cierran o se tapan. Su visión se torna borrosa ya que la mácula no recibe suficiente sangre para funcionar correctamente.
    Muchas personas con diabetes tienen RDNP leve, lo que por lo general no afecta la visión. Sin embargo, si su visión se ve afectada, es como resultado de un edema macular y una isquemia macular.

  • Retinopatía diabética proliferativa (RDP)
    Puede afectar la visión central como la periférica. Ocurre cuando muchos de los vasos sanguíneos de la retina se tapan impidiendo el flujo de la sangre y es cuando la retina responde creando nuevos vasos sanguíneos; sin embargo, los nuevos vasos sanguíneos también son anormales y no proporcionan a la retina con el flujo sanguíneo adecuado. A menudo, los nuevos vasos van acompañados por tejidos cicatrizados que pueden hacer que la retina se arrugue o se desprenda.

    La RDP afecta la visión de las siguientes maneras:

    • Hemorragia vítrea:
      Los nuevos y delicados vasos sanguíneos sangran dentro del vítreo, bloqueando el acceso de los rayos de luz a la retina, haciendo que usted vea algunas nuevas manchas oscuras y flotantes o bloqueando su visión, permitiéndole sólo ver la diferencia entre claro y oscuro. Una hemorragia vítrea por sí sola no causa una pérdida de visión permanente. Toda vez que la sangre desaparece, la visión puede volver a su estado anterior, a menos que la mácula se haya dañado.
    • Desprendimiento de la retina por tracción:
      Cuando el tejido de una cicatriz se encoge, la retina se arruga y puede desprenderse de su posición normal. Estas arrugas maculares pueden distorsionar la visión.
    • Glaucoma neovascular:
      Si una serie de vasos de la retina se cierran, una neovascularización en el iris (la parte coloreada del ojo) puede ocurrir, los nuevos vasos sanguíneos pueden bloquear el flujo normal de líquido en el ojo. La presión en el ojo aumenta causando daños al nervio óptico.



miércoles, 13 de noviembre de 2013

Enfermedades visuales que afectan a los niños (Parte 1)

Enfermedades visuales que afectan a los niños (Parte 1)
La Ambliopía y otras enfermedades visuales que afectan a los niños (parte 1)

Aunque todos los sentidos son importantes, la visión es quizá aquel al que mayor valor se le da. Cuando somos adultos normalmente vamos al optómetra o al oftalmólogo ante cualquier molestia o cualquier cambio en la calidad y/o cantidad de la agudeza visual. La atención oportuna nos ayuda a prevenir y a corregir dichas alteraciones.

Pero, ¿Cómo hacemos con los niños? ¿Cómo sabemos si realmente están viendo o no? ¿Ven bien por ambos ojos? ¿Tienen algún tipo de enfermedad que no hayamos notado? ¿Qué tipo de enfermedades podemos encontrar en sus ojos? Es muy difícil darnos cuenta si un niño ve bien por ambos ojos o solo por uno si no lo llevamos al oftalmólogo.

La oftalmología pediatrica se ocupa de las enfermedades, anomalías y del adecuado desarrollo de la visión en los niños, ya que ésta se desarrolla y cambia desde el nacimiento. Los nueve primeros años son los más críticos para el desarrollo de la visión; es por esto, que todos los niños, aún aquellos que no manifiestan problemas visuales deben ser revisados profesionalmente al nacer, a los 6 meses, en edad preescolar (3-4 años) y periódicamente en edad escolar.

El conocimiento de la naturaleza de la visión en los niños ha avanzado mediante la especialidad de oftalmología pediátrica. El oftalmopediatra cuenta con experiencia en el trato y manejo de niños, en una evaluación de rutina es posible que el especialista determine si hay problemas oculares aunque el niño no coopere. Los problemas oculares pueden iniciar a una edad temprana y en su mayor parte pasan desapercibidos debido a que los niños al no tener punto de comparación perciben como normal la manera en que ellos ven. En la mayor parte de los casos el niño no se queja aunque su visión sea muy borrosa o afecte a un solo ojo. Un diagnóstico precoz y un tratamiento adecuado permiten que los niños tengan una buena visión durante el resto de su vida.

Hay enfermedades oculares las cuales son difíciles de detectar sin ayuda profesional y cuyos pronósticos dependen exclusivamente de la atención oportuna. El pronóstico visual, e incluso la vida del niño en el caso de algunos tumores, están en juego y dependen en gran parte de la rapidez con que se diagnostique y trate.

La ambliopía (ojo perezoso) solo es tratable hasta los 12 años. Si es secundaria a una catarata, esta depende de la edad a la que se operó. Entre más temprano, mejor la cantidad de visión que puede recuperar el niño. Un glaucoma no tratado lleva rápidamente a la ceguera. Un retinoblastoma (tumor en la retina) pude llevar a la muerte si no se trata oportunamente. Es de suprema importancia llevar a los niños a control con el oftalmólogo de forma temprana y estar atentos a éstos síntomas para detectar precozmente cualquier afección visual:

  • Niños con parche para tratar ambliopía
    Desviación frecuente de un ojo
  • Lagrimeo
  • Aparición de legañas frecuentemente al levantarse
  • Ojos rojos de manera frecuente
  • Pupila de color blanquecina o cuando no es redonda
  • Si el niño se acerca demasiado al televisor o al papel cuando escribe o lee.
  • Dolor de cabeza al leer o escribir
  • Rascarse los ojos con frecuencia
  • Diferencias de visión al taparse los ojos
  • Caída de los párpados superiores.
En cualquiera de estos casos es recomendable la visita al oftalmólogo para prevenir defectos visuales.

Click para leer parte 2

martes, 10 de septiembre de 2013

Mitos y realidades sobre los lentes de contacto


Uno de los factores preocupantes que giran en torno a la visión son los mitos sobre el uso de los lentes de contacto ya sean formulados o cosméticos, estas creencias populares tienen su origen en el poco o nulo conocimiento de los avances tecnológicos en el campo de la salud visual.

Al consultar con una de nuestras optómetras con el fin de averiguar la verdad sobre los mitos más comunes, éstas fueron las respuestas que nos dió sobre cada uno de los mitos consultados:

Los lentes de contacto se pueden irse detrás del ojo.
La conjuntiva, una fina membrana que cubre el ojo y que conecta con el interior del párpado, evita que el lente se mueva de la posición que debe ocupar. Es físicamente imposible que un lente de contacto se pierda detrás del ojo.


Los lentes son molestos e incómodos
Hace algunos años los lentes de contacto eran duros y en algunas ocasiones un poco molestos, actualmente los lentes de contacto blandos se adaptan a la forma y el contorno del ojo logrando que sean sumamente cómodos y fáciles de usar debido a los materiales con que se fabrican y a sus métodos de elaboración. Sólo es necesario un corto período de tiempo para adaptarse a ellos.


Los lentes de contacto se pueden caer
Debido a la anatomía del ojo humano es muy difícil que un lente de contacto blando se caiga. Por esta razón son ideales para las personas que practican deportes, ya que están completamente seguros de que los lentes no se caerán mientras realizan actividades físicas. Incluso en el improbable caso de que un lente blando se moviera de su sitio, permanecería dentro del ojo permitiendo volver a colocarlo en su lugar.

Los lentes de contacto pueden quedarse pegados en el ojo
En la mayoría de los casos, los lentes pueden retirarse fácilmente usando el método recomendado por tu profesional de la salud visual. Los lentes siempre logran retirárse con un poco de paciencia. Mucha veces es más fácil retirarlos si aplicamos una gota de lubricante ocular (lágrimas artificiales) recomendada por el profesional ya que permite que el retiro del lente sea más suave.


Cuidar los lentes de contacto es muy complicado
Los lentes son fáciles de usar y no dan prácticamente ningún problema. Los nuevos líquidos de mantenimiento multipropósito existentes en el mercado, hacen muy sencillo el mantenimiento de los lentes de contacto y de acuerdo con el tipo de lente, cada cierto tiempo se cambian por un par nuevos. Si eres de las personas que necesitan soluciones aún más prácticas que las usuales, existen los lentes desechables de uso diario que no requieren ningún tipo de limpieza pues se desechan al final de cada día.


Sólo los adultos usan lentes de contacto
Muchos adolescentes, e incluso niños, usan lentes de contacto. La edad promedio a la que los adolescentes comienzan a usar lentes de contacto son 11 a 14 años, cuando son lo suficientemente responsables para llevar y cuidar sus lentes. El hecho de estar preparado para llevar lentes depende más de la actitud y responsabilidad de la persona que de su edad.


Es habitual sufrir infecciones cuando se usan lentes de contacto
Pueden darse casos de problemas de salud relacionados con el uso de los lentes, pero la mayoría de los casos son resultado de una inadecuada rutina de limpieza y/o descuido. Una de las principales causas de infección al utilizar lentes de contacto es el mal manejo del lente, por ejemplo:
  • No lavar el estuche donde se guardan o utilizar agua de la llave para lavarlos (el agua de la llave puede contener una bacteria llamada Pseudomona, que puede producir una infección ocular muy grave).
  • Usar los lentes por más tiempo del indicado.
  • Todo esto se evita siguiendo los pasos de la Guía de cuidado de las lentes de contacto y siguiendo las indicaciones del especialista.
  • Reutilizar el líquido de mantenimiento y desinfección de las lentes.
No puedo usar lentes de contacto si tengo astigmatismo
Debido a los avances científicos en salud visual, ahora las personas con astigmatismo también pueden disfrutar de la libertad y de las ventajas que ofrecen los lentes de contacto.

Los lentes hacen que aumente la miopía en los niños
Un estudio reciente realizado en niños de 8 a 11 años ha demostrado que los niños que llevan lentes de contacto no registran un mayor aumento de la miopía en camparación con los que usan gafas.


Solo tengo que llevar gafas cuando conduzco
Si necesitas una corrección de la visión para conducir, sin duda apreciarás ver con la misma nitidez cuando realizas otras actividades. Si no necesitas una corrección de visión fuerte, los lentes de contacto pueden ofrecerte la flexibilidad y la libertad para hacer todo lo que quieras y cuando quieras con una comodidad y una nitidez excepcionales. Además, a diferencia de las gafas, los lentes de contacto no se ensucian, no se empañan, no se caen ni se rompen, y evitan la pérdida de visión periférica.


No se puede dormir con lentes de contacto
Actualmente existen lentes de contacto blandos de Hidrogel de Silicona que permiten un mayor paso del oxigeno hacia la córnea, algunos de estos lentes brindan la garantía de poder dormir con ellos.

Puedo usarlos más tiempo del recomendado
Normalmente la cornea al no tener vasos sanguíneos se nutre del oxígeno del aire, los lentes de contacto se adaptan a la parte externa del ojo permitiendo el paso del oxígeno. A medida que un lente de contacto se va desgastando va perdiendo además de sus propiedades, la capacidad de aportar oxígeno a la cornea, por lo tanto la fecha de cambio de los lentes corresponde al tiempo estimado por el fabricante para el buen funcionamiento del lente.

Puedo reutilizar el líquido de mantenimiento
EN NINGÚN CASO. Éste líquido al ser empleado para desinfección y limpieza de los lentes debe ser cambiado a diario.


FUENTE: Dayana Camacho, optómetra  - ACUVUE

viernes, 6 de septiembre de 2013

Precauciones para cuidar tus ojos en el estadio y alrededores


Carriazo Centro Oftalmológico en su preocupación por la seguridad ocular de la comunidad Barranquillera y visitantes que disfrutarán del partido Colombia - Ecuador, brinda a sus pacientes, familiares y comunidad en general, información referente a las precauciones generales y cuidados a tener en cuenta durante el desarrollo de este evento deportivo. Lo anterior obedece a la gran exposición a lesiones oculares como Irritación de la conjuntiva, quemaduras y/o traumatismos ocasionados por el contacto directo con agentes como el sol, la brisa, polvo, maizena y espuma que son de uso tradicional en el derroche de alegría y entusiasmo durante el festejo de estos eventos.

A continuación enunciamos algunas precauciones y cuidados a tener en cuenta:  

Precauciones Generales:

  • Evite pasar las manos sucias por su cara
  • Cuando use polvo, maizena y espuma, no la arroje directamente a la cara; y en caso de ser embestido con estos, cubra sus ojos y nariz con un paño o con sus propias manos. 
  • Utilice en todo momento gafas oscuras y gorra para minimizar el riesgo de lesión conjuntival al momento de exponerse al sol, brisa, maizena o espuma. 
  • Utilice protector solar alrededor de los ojos para evitar riesgos de quemaduras en esta área, por el reflejo de las gafas con el sol. 
  • Evite las zonas de disturbios, donde se encuentren arrojando trozos de madera, piedra u otro tipo de material que pueda ocasionar lesión en cualquier parte de su cuerpo. 
  • Mantenga siempre cerca: Agua, lágrimas Artificiales, Gel antibacterial y protector solar. 
  • No se aplique medicación en los ojos que no sea formulada por un profesional de la salud. 

En caso de tener contacto directo con arena, polvo, maizena o espuma.
  • No frote sus ojos. 
  • Enjuague con abundante agua de manera inmediata, durante mas o menos 10 minutos. 
  • Si utiliza lentes de contacto, no los retire manualmente, espere a que se desprenda con el lavado. 
  • Al momento del lavado mantenga los ojos lo más abierto posible, y luego parpadee varias veces, hasta que salga el agente que esta ocasionando la molestia. 
  • Aplique lágrimas Artificiales. 
  • Si continúa la irritación, dolor o molestia acuda al oftalmólogo.  

En caso de recibir un golpe
  • Aplique hielo local cubierto con un paño limpio y acuda a su oftalmólogo.
  • En caso de presentar Sangrado dentro o fuera del ojo, disminución de la visión pérdida de ésta o salida de liquido gelatinoso, acuda de manera URGENTE al Centro Médico más cercano.  

En caso de recibir una herida
  • Si la herida es fuera del ojo: Cubra con un parche limpio y asista de manera URGENTE al Centro Médico más cercano.
  • Si la herida es dentro del ojo: No la toque, y en caso de que el objeto cortante se encuentre incrustado en el ojo, no intente retirarlo. Cubra el ojo lesionado con un protector o superficie en forma de Cono, sin presionar. Asista de manera URGENTE al Centro Médico más cercano.

lunes, 26 de agosto de 2013

Receta para una deliciosa ensalada de vitaminas para tus ojos




Al preparar una ensalada que contenga ingredientes como acelga, lechuga, alcachofa, espinacas y aceite de oliva proporcionamos a nuestro cuerpo además de una rica ensalada, vitaminas A, grupo B, C, E y Luteína. La combinación de estas vitaminas puede reducir el riesgo de cataratas y degeneración macular; ; además, cada una por aparte tiene una función en el desarrollo y mantenimiento del sistema ocular.
1. La vitamina A estimula la sensibilidad de la retina a la luz.
2. La vitaminas C y E beneficiosas para el cristalino.
3. Luteína protege a los ojos de la radiación solar, complementa la función de los bastones y los conos.
4. El grupo de vitaminas B: Conserva el estado de las superficies húmedas del cuerpo, alivia la fatiga visual, protege la conjuntiva y potencia la juventud de la mácula.


Recuerda que estas mismas vitaminas se encuentran en muchas otras frutas y verduras con las que puedes hacer variedad de deliciosas y nutritivas recetas.

sábado, 17 de agosto de 2013

Importancia de la Vitamina A en la salud Visual



La VITAMINA A es un nutriente esencial para el ser humano. Se conoce también como retinol, ya que genera pigmentos necesarios para el funcionamiento de la retina; desempeña un papel importante en el desarrollo de una buena visión, especialmente ante la luz tenue.
 

Cabe destacar que la falta de Vitamina A puede provocar disminución de la agudeza visual, sequedad de la conjuntiva, inflamación de los párpados y ulceraciones en la córnea.

También la puedes encontrar esta vitamina en la zanahoria, la espinaca, la yema de huevo, el hígado, las verduras y los lácteos.

 


jueves, 8 de agosto de 2013

Los beneficios del ZINC para la vista


Es uno de los minerales antioxidantes esenciales para el organismo que pueden aportar importantes beneficios para el cuidado de los ojos. Se encuentra mayormente en productos de mar, carnes, lácteos, frutos secos, cereales fortificados, germen de trigo, harina integral, las yemas de huevo y el ajo.

El zinc ayuda a liberar la vitamina A del hígado para que pueda ser utilizada en el tejido ocular; haciéndo de este un nutriente imprescindible para el correcto funcionamiento de la retina. Por esta razón, muchos médicos alertan sobre la posibilidad de que aquellas personas mayores que tengan déficit de zinc, pueden tener un riesgo mayor de sufrir Degeneración Macular Asociada con la Edad (DMAE), ceguera nocturna, cataratas y también ver afectada su memoria. Una buena forma de saber si tiene déficit de este mineral es si observa puntos blancos en las uñas.

Por esta razón es necesaria una alimentación sana y balanceada, ya que la cantidad de zinc que requiere el organismo para funcionar correctamente se encuentra básicamente en una porción de alguno de los productos que lo contienen.

Además de ayudar a mantener las funciones oculares normales, tiene otras funciones:
  • Interviene en el normal crecimiento y desarrollo durante el embarazo, la niñez y la adolescencia.
  • Previene el acné al regular la actividad de las glándulas sebáceas.
  • Interviene en la síntesis de proteínas y de colágeno
  • Promueve la cicatrización de heridas
  • Intensifica la respuesta inmunológica del organismo
  • Es un protector hepático
  • Es fundamental para formar los huesos,
  • Ayuda al correcto funcionamiento de los sentidos del olfato y del gusto
  • Ayuda a los diabéticos a regular los niveles de insulina 
  • Etc.

sábado, 27 de julio de 2013

Protección Ocular en el trabajo


Protección contra impactos
Para proteger los ojos, además de dotar a las máquinas, siempre que sea posible, de pantallas transparentes de protección, es fundamental utilizar gafas de seguridad con protecciones laterales o pantallas faciales, resistentes a los impactos.





Pantallas de seguridad


Protección contra productos químicos
Existe gran variedad de gafas para protegerse contra esta clase de riesgos. Para los casos en que las gafas no ofrecen suficiente protección. puede complementarse ésta con máscaras o capuchas resistentes a los productos químicos, sus gases y vapores.
Donde exista riesgo de lesiones oculares por productos químicos.

Protección contra el calor
En estos casos deben usarse gafas de seguridad de "copa", con cristales resistentes a los impactos y al calor. Pueden usarse también pantallas faciales de plástico grueso e ininflamable.

Protección contra radiaciones nocivas
Cuando existen riesgo de exposición a radiciones nocivas para los ojos, deben utilizarse gafas de seguridad con cristales filtrantes o caretas especiales con visor filtrante. La elección de los cristales filtrantes más adecuados a cada caso, debe realizarse con sumo cuidado.


Gafas de seguridad




LESIONES POR IMPACTO

 Los impactos contra los ojos o zonas próximas provocan con frecuencia herida graves.
Los impactos pueden ser producidos por partículas o fragmentos proyectados
violentamente. El origen de tales partículas o fragmentos es muy variado, pero todos conocemos algunas situaciones que provocan proyecciones:
- Rotura de una muela esmeril
- Rotura de un cristal
- Virutas procedentes M tomo
- Esquirlas procedentes de la fresadora
- Esquirlas que saltan de una herramienta de mano (cincel, punzón, destornillador, cuchilla..)
- Astillas que saltan al romperse un tablón, etc.

Las proyecciones violentas de partículas o fragmentos relativamente grandes. como ya hemos visto, causan lesiones evidentes en los ojos que a veces pueden ser graves. Pero los ojos también pueden sufrir impactos de partículas sumamente pequeñas como las producidas en el rectificado, que pueden traspasar la córnea y la esclerótica y penetrar en el interior del ojo. Como estos cuerpos extraños atraviesan rápidamente las membranas sensibles, puede ocurrir que el afectado ignore la presencia de la pequeña herida.
Este tipo de pequeñas heridas que no molestan, repetidas a lo largo de los años, llegan a producir una gran disminución de la capacidad visual, en el mejor de los casos. Es como si a un cristal se le fueran haciendo pequeñas rayas; llegaría un momento en que no se podría ver a su través con claridad.


LESIONES POR PRODUCTOS QUíMICOS

Los ácidos producen en frío, los mismos efectos que los líquidos hirviendo; una sola gota puede producir una úlcera sobre la córnea que más tarde dará lugar a una cicatriz.
Si la quemadura por ácidos se produce en las zonas próximas a los ojos, se pueden producir lesiones que deforman los párpados.
Las bases pueden producir lesiones incluso más graves que las de los ácidos. Una pocas gotas pueden empañar para siempre la córnea y producir con el tiempo la soldadura del globo ocular y el párpado. La cal viva, por ejemplo, es una base fuertemente corrosiva.
 
 
RECUERDA
EN CASO DE
ACCIDENTE OCULAR

lunes, 8 de julio de 2013

Blefaroplastia, el procedimiento que devuelve la expresión de la mirada

Los ojos, son una de las partes del cuerpo que más interés despiertan en las personas cuando deciden mejorar o rejuvenecer su apariencia. Con el paso del tiempo los párpados  y las cejas pueden caerse, arrugarse o abultarse ya que la piel se estira, los músculos se debilitan y la grasa que rodea el ojo protruye y se torna prominente al herniarse, haciendo que se pierda la belleza y la expresividad de los ojos, y dando origen a un aspecto de vejez o cansancio permanente en la persona que los sufre.


¿Qué pasa cuando estos cambios son severos?
R/: Pueden causar trastornos en la apariencia de la persona afectada y alteraciones en el desempeño ocular tales como la disminución del campo visual por el exceso de piel en los párpados superiores o lagrimeo e irritación ocular permanente por la caída y abultamiento de los párpados inferiores. En varios casos estos “defectos estéticos” pueden ser una condición hereditaria en algunas familias.

¿En qué consiste la blefaroplastia?
 R/: Es una cirugía estética ambulatoria relativamente cómoda e indolora que moldea y da forma a la piel, músculos, tendones, y grasa que componen los párpados, con el fin de darles un aspecto rejuvenecido. Éste procedimiento se debe realizar sin comprometer la delicada función que estas estructuras cumplen al lubricar y proteger los globos oculares con incisiones cuidadosamente colocadas para camuflar las cicatrices. Generalmente se realiza bajo anestesia local, haciendo de la blefaroplastia un procedimiento controlado y seguro que le permite al paciente una rápida y cómoda recuperación de su estado de conciencia inmediatamente terminada la cirugía.

He visto que en algunos casos los ojos pierden la expresión con la blefaroplastia. ¿Cómo se evita esta situación?
R/: Los cambios del cuerpo con la edad no se limitan a transformar la apariencia física. También se extienden al bienestar emocional. Hoy en día existen muchos especialistas en cirugía estética. Sin embargo, es necesario ser muy cuidadoso a la hora de escoger quien lo opere ya que no sólo el aspecto físico está en juego, sino también la salud. A la hora de escoger un médico para la cirugía estética de los ojos hay que hacer una buena elección ya el aspecto final del rostro y la visión dependen de la cirugía.

¿Con la blefaroplastia también se pueden desaparecer las arrugas?
R/: Hay que aclarar que la blefaroplastia no es ‘la panacea’ para rejuvenecer el aspecto de los ojos. Si bien permite corregir los grandes defectos de los párpados, no corrige los cambios en la coloración y textura de la piel por la edad.  No es infrecuente ver en la consulta pacientes que desean un estiramiento total de la piel con el fin desaparecer todas las arrugas de la piel vecina a los ojos.  Esto es francamente imposible ya que existen arrugas que se presentan normalmente por la contracción de los músculos de la expresión del rostro, y otras más superficiales y finas que han quedado marcadas en la piel con el paso de los años.

Entonces, ¿qué se puede hacer con las arrugas?
R/: Para poder lograr el resultado deseado por el paciente hay que emplear otras técnicas adicionales como la aplicación de láser, inyección de toxina botulínica, cremas, peelings y demás tratamientos del armamento cosmético. Además, se debe tener en cuenta que, para lograr un buen rejuvenecimiento del rostro, en varias ocasiones es necesario intervenir sobre otras partes cercanas al ojo tales como la frente, las mejillas y la nariz.

¿Qué es la cirugía oculoplástica?
R/: Es una subespecialidad de la oftalmología cuyo objeto de estudio y manejo son todos los trastornos que puedan presentar los tejidos aledaños al ojo. Ya que los párpados y cejas tienen una proximidad y función íntimamente relacionadas con el ojo, la cirugía oculoplástica maneja las diferentes patologías de las vías lagrimales, la órbita y la cavidad ósea donde se aloja el globo ocular.
El Cirujano Oculoplástico es un médico dedicado exclusivamente al estudio de la anatomía, fisiología y el tratamiento médico y quirúrgico de todas las enfermedades que pueden afectar al ojo y los órganos que los rodean y protegen. Su principal objetivo es proteger la salud del ojo antes de realizar cualquier tipo de intervención que pueda poner en riesgo la visión.

martes, 2 de julio de 2013

Ten cuidado con el maquillaje que usas

Todos los productos para salud y belleza, sobre todo el maquillaje, estan diseñados para permitirnos lucir una apariencia saludable y resaltar nuestra belleza, por esta razón y para evitar sorpresas desagradables que terminen por lograr el efecto contrario al deseado, es necesario estar muy pendientes de cosas que parecen tan insignificante como verificar la fecha de vencimiento, la cual garantiza la calidad del producto, o compartir con personas que podrían tener enfermedades oculares el maquillaje usado para delinear la parte interior de los ojos.

En el caso del maquillaje, específicamente aquel que se usa cerca a los ojos: sombras, rimel y delineadores, siempre existen tonos que se usan casi a diario y otros para ocasiones especiales que al estar tanto tiempo guardados podríamos usar ya vencidos.

Es muy importante conocer y sobre todo vigilar que el producto usado no haya caducado y de ser el caso, reemplazarlo para evitar alguno de los riesgos que implica utilizar maquillaje caducado: piquiña, secreción, ardor u ojo rojo, alergias o infecciones oculares, irritaciones, alergias, etc.

Si al buscar la fecha de vencimiento del producto no la encuentras, puedes comprobar la calidad del mismo colocando un poco en tu dedo o en un pañuelo de papel y verificando que ninguno de los siguientes puntos se cumpla:
  • Cambio en la textura o consistencia.
  • Si presenta mal olor.
  • Si cambia de color.
  • Si se secan. Productos como el rímel y el delineador se secan al caducar.
Fechas aproximadas de duración de los maquillajes:
  • Base: 1 año
  • Sombras de ojos y polvos: 2 años
  • Delineadores y el rímel: 3 meses 
 
En caso de presentar alguna reacción
por el uso de maquillaje contaminado o vencido,
recuerda que no debes frotar tus ojos
y pedir cita oftalmológica inmediatamente.

Tel. (575) 367 3992
Pide tu cita por la web aquí

lunes, 24 de junio de 2013

¿Cuándo usar lágrimas artificiales?

En caso de tener síntomas oculares leves como resequedad, enrojecimiento, prurito ó lagrimeo, se pueden usar gotas oftálmicas que alivien el malestar ocular; al existir un amplia gama de productos de este tipo, es recomendable la consulta oftalmólogica para conocer el origen de los síntomas oculares y así saber exactamente cuál es la requerida en cada situación, ya que algunas de éstas lágrimas pueden producir a largo plazo mayor sensación de resequedad.
Normalmente para aliviar la sensación de resequedad temporal en los ojos causada por pasar horas frente al computador, por exposición varias horas al aire libre durante días muy secos, o por deshidratación al no ingerir suficiente agua; se genera una sensación de ardor o arenilla que puede ser aliviada considerablemente con ayuda de lágrimas artificiales.

Algunas de las razones por las cuales puede necesitar lágrimas artificiales son: cansancio ocular, alergias, infecciones, cuerpos extraños oculares, etc. En estos casos es preferible no automedicarse y consultar a su oftalmólogo para examinarlo bajo la lámpara de hendidura.

El prurito y los ojos rojos también son tratados con lágrimas artificiales, casi siempre el prurito (o rasquiña) en los ojos, es un signo de alergia, y puede estar asociado a lagrimeo, enrogecimiento e hinchazón de los párpados, muchas veces la alergia es debido al polvo, perfumes, detergentes, alimentos, medicamentos, clima, etc. Por otro lado, algunos de los factores que harían posible la aparición de ojos rojos son: permanecer mucho tiempo expuesto a humos, vapores, polvo o corrientes de aire directo a sus ojos, por lo que es recomendable usarlas varias veces al día junto con el uso de gafas protectoras. También existen varios tipos de conjuntivitis que producen ojo rojo, como la conjuntivitis viral, bacteriana ó alérgica. Esto lo puede confundir, ya que cada una requiere de un tratamiento diferente según su causa. Es muy importante que en caso de conjuntivitis, siempre consulte con su oftalmólogo para conocer las causas y tener un adecuado tratamiento.

Para tener en cuenta:
• Si esta usando lágrimas por resequedad y la sensación de resequedad persiste luego aplicadas las gotas pida inmediatamente cita con el #oftalmologo para realizar un exámen oftalmológico de ojo seco.
• Si usted está usando lágrimas artificiales u otras gotas para aliviar los síntomas de la infección, recuerde nunca tocar el ojo con la punta del frasco, ya que podría contaminar el gotero y su contenido.
• Existen lágrimas artificiales de mejor calidad que otras, ésta es otra de las razones por las cuales debe consultar con su oftalmólogo.

jueves, 20 de junio de 2013

¿Cómo vemos?

El ojo tiene diferentes partes que permiten nuestra visión.

Primero, la luz pasa a través de la córnea, la superficie transparente que cubre la parte delantera del ojo la cual desvía o refracta la luz.

La luz pasa a través de la pupila, cuya apertura es regulada por el iris.
Detrás de la pupila está el cristalino (el "lente" del ojo), el cual enfoca más la luz o la imagen en la retina.

La retina contiene células fotorreceptoras que convierten la luz en señales eléctricas que son enviadas al cerebro a través del nervio óptico.

Para que haya una buena visión es necesario que todas las estructuras que participan en la refracción o transmisión de la luz hacia la retina se encuentren transparentes.

La opacidad o las alteraciones de refracción hacen que las imágenes logradas no tengan una nítidez adecuada y la visión será subóptima o deficiente.




facebook: CentroOftalmologicoCarriazo
Carriazo.com

jueves, 6 de junio de 2013

Algunos juegos que pueden poner en riesgo la salud visual de los niños



La sana diversión es un derecho para todos los niños, pero también es deber primordial de los adultos velar por su bienestar y cuidado. Al momento de comprar regalos para los niños, hay que recordar aquellos obsequios que lejos de crear momentos de sana diversión podrían generar accidentes que afecten su integridad física.

Si no queremos que toda la magia de dar y recibir regalos a los niños por causa de una mala elección termine con consecuencias traumáticas o irreversibles lo ideal es siempre tener en cuenta los potenciales peligros de aquellas cosas que parecen inofensivas a simple vista, como por ejemplo:
  • Pistolas con balines
    Ya sean arcos u otros juguetes que lanzan proyectiles, todos estos objetos son un peligro inminente, ya que pueden impactar los ojos de los niños, causando desde contusiones leves, daño en el globo ocular, hasta desprendimiento de retina.
  • Pinturas y maquillaje sin certificación
    Por muy económicos que parezcan e inofensivos se vean, todo lo que esté en contacto con la piel debe estar debidamente certificado por la autoridades de salud para evitar contraer alergias o irritaciones que dañen la salud de los menores.
  • Lentes de sol de juguete sin protección UVSe venden muchos lentes como si fueran un juguete, pero si no cuentan con filtro UV, estos lentes permiten que ingrese aún más radiación en comparación a exponerse sin anteojos. Esto pasa porque al oscurecer, obligan al ojo a dilatar la pupila y con ello ingresa más radiación ultravioleta.
  • Fuegos artificiales
    Aunque en nuestro país están prohibidos, la recomendación sigue en pie para no tentarse y llevar fuegos artificiales comprados ilegalmente hasta sus casa, así se evitarán lesiones oculares y graves quemaduras que pueden sufrir sus hijos o cualquier otro inocente. Lo mejor es asistir a los espectáculos masivos organizados por entidades responsables y fiscalizadas.
  • Globos o bombas
    A los niños pequeños les fascinan los globos quizá por los colores vivos que tienen, la flexibilidad y variedad de usos que encuentran los niños debido a su gran imaginación. Al explotar éstos, los restos que vuelan a gran velocidad pueden herir el globo ocular generando lamentables accidentes. Por otro lado, también existe el peligro de sofocación con los globos no inflados o bien las partes de globos rotos.
  • Consolas de video
    Aunque no lanzan proyectiles, la utilización constante de estos aparatos puede estresar la vista, causar fatiga visual y generar el llamado síndrome del ojo seco, al no pestañear lo suficiente mientras los menores (y no tan menores) juegan.
Éstos no son los únicos juegos que representan potencial peligro a la salud de los niños, es importante recordar que todos los niños necesitan supervisión de un adulto constantemente.

Dra. Marcela Ibañez
Especialista en Estrabismo y rehabilitación en baja visión.
Subespecialista en cirugía refractiva y segmento anterior